Cómo Preparar Cacao caliente cetogénico sin lácteos - Guía Paso a Paso

El invierno es el momento perfecto para disfrutar de una acogedora y reconfortante taza de chocolate caliente. Sin embargo, si sigues una dieta cetogénica o sin lácteos, es posible que las recetas tradicionales de chocolate caliente no encajen en tu plan de alimentación. ¡Pero no temas! Esta receta de chocolate caliente cetogénico sin lácteos es la solución perfecta para quienes buscan disfrutar de una bebida cremosa con chocolate sin lácteos ni azúcar agregada.

Esta receta de chocola...

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Ingredientes

  • ¾ taza de agua hirviendo
  • 1 huevo
  • 1 cucharada de aceite de triglicéridos de cadena media (MCT)
  • 1 cucharada de cacao en polvo
  • 5 gotas de extracto de vainilla
  • 1 pizca de sal
  • 7 gotas de stevia líquida, o al gusto

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo total: 5 minutos
  • Porciones: 1
  • Rendimiento: 1 trago

  • Combine agua hirviendo, huevo, aceite MCT, cacao en polvo, extracto de vainilla y sal en una licuadora. Batir hasta que esté bien mezclado y espumoso. Agregue suficiente stevia para alcanzar el dulzor deseado.
  • Nutrición

    279 cal.

    • Grasa total: 25 g
    • Grasa saturada: 18 g
    • Colesterol: 186 mg
    • Sodio: 231 mg
    • Carbohidratos totales: 6 g
    • Fibra dietética: 5g
    • Azúcares totales: 1g
    • Proteínas: 8g
    • Calcio: 32 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio: 75 mg