Cómo Preparar Burritos De Desayuno - Guía Paso a Paso

Los burritos de desayuno son una forma deliciosa y satisfactoria de comenzar el día. Repletas de proteínas, verduras y sabor, estas comidas portátiles son perfectas para un desayuno rápido y conveniente. Ya sea que esté buscando una forma sabrosa de comenzar el día o una opción saludable para tomar mientras viaja, los burritos de desayuno son la solución perfecta.

Una de las mejores cosas de los burritos de desayuno es su versatilidad. Puedes personalizarlos según tus gustos y prefere...

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Ingredientes

  • 1 libra de tocino
  • 10 huevos
  • 1 lata (16 onzas) de frijoles refritos
  • 8 onzas de queso cheddar rallado
  • 10 (10 pulgadas) de tortillas de harina

Información

  • Tiempo de preparación: 25 minutos
  • Tiempo adicional: 10 minutos
  • Tiempo total: 35 minutos
  • Porciones: 10

  • Coloque el tocino en una sartén grande y profunda. Cocine a temperatura media-alta hasta que esté uniformemente dorado. Escurrir y reservar. Envuelve las tortillas en papel de aluminio y caliéntalas en el horno.
  • Fríe los huevos en una sartén engrasada hasta que estén firmes. En una cacerola pequeña, calienta los frijoles refritos.
  • Cubra cada tortilla con frijoles refritos, 2 tiras de tocino, 1 huevo y un poco de queso. Enrolle las tortillas formando burritos y sirva.
  • Nutrición

    638 cal.

    • Grasa total: 39 g
    • Grasa saturada: 15 g
    • Colesterol: 244 mg
    • Sodio: 1181 mg
    • Carbohidratos totales: 45 g
    • Fibra dietética: 5g
    • Azúcares totales: 2g
    • Proteínas: 26g
    • Vitamina C: 3 mg
    • Calcio: 301 mg
    • Hierro: 4 mg
    • Potasio : 415 mg