Cómo Preparar Buñuelos de calabacín - Guía Paso a Paso

Los buñuelos de calabacín son un platillo delicioso y versátil que se puede disfrutar como refrigerio, aperitivo o incluso como plato principal ligero. Estas delicias saladas se preparan con calabacín rallado mezclado con hierbas y especias y luego se fríen hasta que estén crujientes y dorados. El resultado es una deliciosa combinación de crujiente por fuera y tierno por dentro, que ofrece una explosión de sabor fresco a calabacín en cada bocado.

Los buñuelos de calabacín son una mane...

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Ingredientes

  • 2 tazas de calabacín rallado
  • 1 taza de calabaza amarilla rallada
  • 1 taza de zanahoria rallada
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 taza de maíz mezcla para muffins
  • 1 cucharadita de levadura en polvo
  • ½ cucharadita de pimentón dulce
  • 2 huevos grandes, ligeramente batidos
  • 2 cucharadas de aceite vegetal, o más según sea necesario

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos
  • Tiempo adicional: 15 minutos
  • Tiempo total: 45 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento : 20 buñuelos

  • Mezcle los calabacines, las zanahorias y la sal en un colador y escurra durante 15 minutos. Envuelva las verduras en un paño de cocina limpio y exprima la mayor cantidad de humedad posible; transfiera la mezcla a un tazón mediano.
  • Combine la mezcla para muffins de maíz, el polvo para hornear y el pimentón en un tazón grande. Agregue las verduras y los huevos batidos hasta que estén bien mezclados.
  • Calienta 2 cucharadas de aceite en una sartén grande a fuego medio, inclinando la sartén para esparcir el aceite de manera uniforme. Trabajando en tandas, vierta cucharadas de masa de calabacín en aceite caliente, aplanando cada cucharada con el dorso de una cuchara. Freír hasta que estén doradas, de 1 a 2 minutos por lado. Transfiera los buñuelos a un plato forrado con papel toalla para escurrir. Repita con la masa restante y agregue más aceite según sea necesario.
  • Nutrición

    258 cal.

    • Grasa total: 13 g
    • Grasa saturada: 3 g
    • Colesterol: 94 mg
    • Sodio: 1029 mg
    • Carbohidratos totales: 30 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 6g
    • Proteínas: 7g
    • Vitamina C: 15 mg
    • Calcio: 186 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 360 mg