Cómo Preparar Bulgogi de ternera con salsa para mojar - Guía Paso a Paso

Beef Bulgogi es un plato popular coreano que incluye carne de res marinada en rodajas finas, asada a la perfección y servida con una deliciosa salsa. Este plato es conocido por sus sabores atrevidos y su carne tierna y jugosa, lo que lo convierte en uno de los favoritos entre los entusiastas de la comida de todo el mundo. La marinada, típicamente hecha con una combinación de salsa de soja, azúcar, aceite de sésamo, ajo y otros condimentos, le da a la carne sabores salados, dulces y umami que ...

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Ingredientes

  • ¼ de taza de salsa de soja
  • 3 cebollas verdes, blancas y verdes, picadas
  • 3 cucharadas de azúcar blanca
  • 1 cucharada de aceite vegetal
  • 3 dientes de ajo machacados
  • 1 cucharadita de aceite de sésamo
  • 1 cucharadita de semillas de sésamo tostadas
  • 2 libras de solomillo de res, en rodajas muy finas
  • 6 cucharadas de salsa de soja
  • 2 cucharadas de vinagre de arroz
  • 2 cucharaditas de semillas de sésamo tostadas trituradas
  • 1 cucharadita de raíz de jengibre fresco rallado
  • ¼ cucharadita de pimentón dulce
  • ¼ cucharadita de pimienta de cayena
  • 1 pizca de azúcar blanca

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 8 minutos
  • Tiempo adicional: 30 minutos
  • Tiempo total: 53 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento : 2 libras de bulgogi de ternera

  • Mezcle 1/4 taza de salsa de soja, cebollas verdes, 3 cucharadas de azúcar, aceite vegetal, ajo, aceite de sésamo y 1 cucharadita de semillas de sésamo en un tazón. Agregue la carne a la marinada. Déjelo reposar hasta que los sabores se absorban bien, al menos 30 minutos.
  • Prepare la salsa para mojar: mezcle 6 cucharadas de salsa de soja, vinagre, 2 cucharaditas de semillas de sésamo, raíz de jengibre, pimentón, pimienta de cayena y 1 pizca de azúcar en un recipiente aparte.
  • Calienta una sartén a fuego medio-alto. Cocine y revuelva la carne hasta que esté firme y ligeramente dorada, de 8 a 10 minutos. Sirva con salsa para mojar.
  • Nutrición

    405 cal.

    • Grasa total: 19 g
    • Grasa saturada: 6 g
    • Colesterol: 98 mg
    • Sodio: 2339 mg
    • Carbohidratos totales: 15 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 11g
    • Proteínas: 43g
    • Vitamina C: 3 mg
    • Calcio: 72 mg
    • Hierro: 4 mg
    • Potasio : 639 mg