Cómo Preparar Buenos días huevo horneado - Guía Paso a Paso

Comience bien el día con esta deliciosa y abundante receta de huevo horneado Good Morning. Repleto de proteínas y una variedad de ingredientes sabrosos, este plato seguramente complacerá a toda la familia. Ya sea que estés preparando el desayuno para una multitud o simplemente quieras tener algunas sobras para la semana, este huevo horneado es la elección perfecta.

Una de las mejores cosas de esta receta es su versatilidad. Puede personalizarlo a su gusto agregando sus verduras, carne...

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Ingredientes

  • 1 libra de salchicha de cerdo a granel
  • 1 cebolla pequeña, picada
  • 9 huevos
  • 2 cucharadas de leche
  • 1 (10,75 onzas) ) lata de sopa condensada de queso para nachos
  • 2 tazas de queso cheddar rallado, cantidad dividida

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 40 minutos
  • Tiempo total: 50 minutos
  • Porciones: 8
  • Rendimiento: 8 porciones

  • Precaliente un horno a 375 grados F (190 grados C). Engrase ligeramente una fuente para hornear de 9x13 pulgadas.
  • Calienta una sartén grande a fuego medio-alto y agrega la salchicha y la cebolla. Cocine y revuelva hasta que la salchicha se desmorone, se dore uniformemente y ya no esté rosada. Escurrir y desechar el exceso de grasa. Transfiera la mezcla de salchicha a la fuente para hornear preparada.
  • Batir los huevos y la leche. Agregue la sopa de queso nacho y 1 1/2 taza de queso cheddar. Vierta la mezcla de huevo sobre la salchicha y cubra con la 1/2 taza restante de queso cheddar.
  • Hornee en el horno precalentado hasta que los huevos estén cuajados, aproximadamente 30 minutos.
  • Nutrición

    387 cal.

    • Grasa total: 30 g
    • Grasa saturada: 13 g
    • Colesterol: 276 mg
    • Sodio: 1008 mg
    • Carbohidratos totales: 6 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 2g
    • Proteínas: 24g
    • Vitamina C: 2 mg
    • Calcio: 283 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 263 mg