Cómo Preparar Brasato Stile Italiano (estilo italiano asado a la olla) - Guía Paso a Paso

Hay algo verdaderamente especial en la cocina italiana. La forma en que combina sabores atrevidos, ingredientes simples y un profundo sentido de tradición. Un plato que encarna todas estas cualidades es el Brasato Stile Italiano o Pot Roast Italian Style. Este plato abundante y reconfortante es un alimento básico en muchos hogares italianos, perfecto para una reunión familiar o una acogedora cena dominical.

Lo que distingue a Brasato Stile Italiano de otras recetas de asado es el uso ...

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Ingredientes

  • 1 (3 libras) de base asada
  • 2 cucharaditas de sal kosher, o al gusto
  • 2 cucharaditas de pimienta negra molida, o al gusto
  • 1 cucharadita de ajo granulado o al gusto
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • ½ cebolla picada
  • 3 tallos de apio, cortados en trozos de 1 pulgada
  • 3 dientes de ajo grandes, picados
  • 2 cucharadas de orégano seco
  • 1 cucharada de albahaca seca
  • ¼ de taza de jerez seco para cocinar
  • 1 lata (28 onzas) de tomates enteros con jugo, ligeramente triturados con las manos y sin pulpa
  • 1 lata (5,5 onzas) de cóctel de jugo de tomate y vegetales (como V8®)
  • ⅔ taza de vino Cabernet Sauvignon
  • 2 tazas de trozos de papa Yukon Gold de 1 pulgada
  • 2 tazas de trozos de zanahoria de 1 pulgada
  • 1 ½ cebolla, cortada en trozos de 1 pulgada piezas

Información

  • Tiempo de preparación: 30 minutos
  • Tiempo de cocción: 3 horas 30 minutos
  • Tiempo total: 4 horas
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 6 porciones

  • Sazone generosamente el asado por todos lados con sal, pimienta negra y ajo granulado.
  • Caliente el aceite de oliva en una olla grande o en una olla a fuego alto hasta que el aceite comience a humear. Agregue el asado a la olla y dore hasta formar una costra, aproximadamente 5 minutos por lado. Retire el asado y baje el fuego a medio.
  • Agrega la cebolla, el apio y el ajo a la olla; cocine y revuelva, raspando los trozos marrones del fondo, durante 1 a 2 minutos. Agrega el orégano y la albahaca a la mezcla de cebolla; cocine hasta que esté fragante, aproximadamente 1 minuto.
  • Vierta jerez seco en la mezcla de cebolla; deje hervir mientras raspa los restos de comida dorados del fondo de la sartén con una cuchara de madera. Cocine, revolviendo, hasta que el líquido se reduzca, aproximadamente 5 minutos. Agregue los tomates enlatados y cocine hasta que la mezcla comience a burbujear.
  • Agrega el cóctel de jugo de verduras y el vino a la mezcla de tomate. Regrese el asado y el jugo acumulado a la olla, reduzca el fuego a bajo, cubra y cocine a fuego lento durante 45 minutos.
  • Agregue las papas, las zanahorias y las cebollas a la olla y cocine a fuego lento hasta que la carne y las verduras estén tiernas, aproximadamente 2 1/2 horas. Retire la carne para que repose; Retire las verduras a un bol. Corta la carne en rodajas y sírvela cubierta con verduras y salsa.
  • Nutrición

    480 cal.

    • Grasa total: 22 g
    • Grasa saturada: 7 g
    • Colesterol: 95 mg
    • Sodio: 1073 mg
    • Carbohidratos totales: 33 g
    • Fibra dietética: 7g
    • Azúcares totales: 10g
    • Proteínas: 33g
    • Vitamina C: 30 mg
    • Calcio: 144 mg
    • Hierro: 6 mg
    • Potasio : 1041 mg