Cómo Preparar Brasato al Barolo (asado estofado en vino tinto) - Guía Paso a Paso

Hay pocos platos tan reconfortantes y satisfactorios como un lomo asado perfectamente estofado, especialmente cuando se cocina a fuego lento en una rica salsa de vino tinto. Uno de los platos de carne estofada más emblemáticos de la cocina italiana es el Brasato al Barolo, un plato originario de la región del Piamonte y que muestra los audaces sabores del vino Barolo.

Brasato al Barolo, o Chuck Roast estofado en vino tinto, es un plato que ejemplifica la elegancia rústica de la cocina...

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Ingredientes

  • 1 carne asada (2 libras)
  • 1 cebolla, cortada en 8 trozos, en capas separadas
  • 2 zanahorias grandes, cortadas en trozos de 1 pulgada
  • 2 costillas de apio, cortadas en trozos de 1 pulgada
  • 10 granos de pimienta negra enteros
  • 5 dientes enteros
  • 1 diente de ajo machacado
  • 1 rama de canela
  • 1 ramita de romero
  • 2 hojas de laurel
  • 1 botella (750 mililitros) de vino tinto Barolo (italiano seco)
  • 3 cucharadas de aceite de oliva, o más al gusto
  • 1 cucharadita de sal

Información

  • Tiempo de preparación: 45 minutos
  • Tiempo de cocción: 2 horas 50 minutos
  • Tiempo adicional: 12 hrs
  • Tiempo total: 15 hrs 35 min
  • Porciones: 5

  • Coloque el asado, la cebolla, las zanahorias, el apio, los granos de pimienta, los clavos, el ajo, la rama de canela, el romero y las hojas de laurel en una olla. Vierta el vino sobre la mezcla de carne y verduras para cubrir por completo. Tapar y marinar durante 6 horas en el frigorífico. Voltee la carne en la marinada para asegurarse de que esté completamente cubierta, luego regrese al refrigerador y deje marinar por 6 horas más.
  • Transfiera el lomo a un plato para que repose; Seque bien con toallas de papel. Vierta la marinada a través de un colador y en un recipiente para separar la mezcla de verduras del vino, reservando ambos por separado.
  • Calienta el aceite de oliva en la olla a fuego medio-alto. Dore el asado de 4 a 6 minutos por lado. Reduzca el fuego a medio y agregue la mezcla de verduras coladas; cocine hasta que esté fragante, agregando más aceite según sea necesario para evitar que se queme, aproximadamente 8 minutos.
  • Vuelva a verter el vino reservado en la olla y agregue sal. Reduzca el fuego a medio-bajo, tape y cocine a fuego lento sin quitar la tapa durante 2 horas. Destape, revuelva y cocine hasta que la carne se desmenuce fácilmente con un tenedor, de 10 minutos a 1 hora más. Transfiera la carne del líquido de cocción a una fuente para servir y cúbrala con papel de aluminio para mantenerla caliente.
  • Vuelva a hervir el líquido de cocción a fuego medio-alto, luego reduzca el fuego y cocine a fuego lento hasta que se reduzca a una consistencia de salsa, de 20 a 30 minutos. Deseche la rama de canela, el romero y las hojas de laurel. Sazonar con sal; Haga puré la mezcla con una batidora de mano hasta que quede suave. Vierta la salsa sobre la carne para servir.
  • Nutrición

    517 cal.

    • Grasa total: 29 g
    • Grasa saturada: 9 g
    • Colesterol: 83 mg
    • Sodio: 568 mg
    • Carbohidratos totales: 14 g
    • Fibra dietética: 3g
    • Azúcares totales: 5g
    • Proteínas: 23g
    • Vitamina C: 7 mg
    • Calcio: 74 mg
    • Hierro: 4 mg
    • Potasio : 629 mg