Cómo Preparar Bourguignon de ternera fácil - Guía Paso a Paso

Beef Bourguignon es un plato clásico francés que combina carne tierna, verduras y una rica salsa de vino tinto. Aunque pueda parecer sofisticado, en realidad es un plato sencillo y reconfortante, perfecto para una cena acogedora en casa. Con sus orígenes en la región francesa de Borgoña, este plato se sirve a menudo durante los meses más fríos, cuando se necesita una comida abundante y caliente. Esta receta fácil de carne bourguignon te guiará a través de los pasos para crear una comida delic...

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Ingredientes

  • 2 libras de carne asada deshuesada, desmenuzada y cortada en cubos de 1 pulgada
  • 2 cucharaditas de sal kosher
  • 1 cucharadita de pimienta negra molida
  • 4 rebanadas tocino ahumado de nogal grueso, cortado en cubos pequeños
  • 1 cebolla blanca mediana, cortada en dados de 1/2 pulgada
  • 2 dientes de ajo picados
  • 1 paquete (8 onzas) de champiñones portobello en rodajas
  • 2 cucharadas de pasta de tomate
  • 2 tazas de caldo de carne reducido en sodio
  • 1 taza de vino tinto seco
  • 1 libra de zanahorias, cortadas diagonalmente en rodajas de 1/2 pulgada
  • 2 cucharadas de harina para todo uso
  • ½ taza de perejil fresco picado

Información

  • Tiempo de preparación: 30 minutos
  • Tiempo de cocción: 1 hora 5 minutos
  • Tiempo total: 1 h 35 min
  • Porciones: 6

  • Mezcle los trozos de carne, la sal y la pimienta en un tazón mediano; dejar de lado.
  • Cocine el tocino en una olla a fuego medio-alto hasta que se derrita la grasa y el tocino comience a dorarse, de 7 a 8 minutos. Agregue la carne sazonada al tocino y cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que esté bien dorada, de 7 a 8 minutos. Agregue la cebolla y cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que comience a ablandarse, de 2 a 3 minutos. Agrega el ajo y cocina, revolviendo constantemente, durante 1 minuto.
  • Agregue los champiñones y la pasta de tomate a la mezcla y cocine, revolviendo ocasionalmente, durante 4 minutos. Agregue el caldo, el vino y las zanahorias y deje hervir la mezcla. Reduzca el fuego a bajo. Cubra y cocine durante 40 a 45 minutos o hasta que la carne esté tierna.
  • Destape y transfiera 1/2 taza de caldo a una taza medidora de vidrio de 1 taza. Incorpora la harina hasta que esté completamente combinada y suave. Vuelva a incorporar la mezcla de harina a la mezcla de carne y revuelva constantemente hasta que espese un poco, de 4 a 5 minutos. Espolvorea con perejil picado y sirve inmediatamente.
  • Nutrición

    582 cal.

    • Grasa total: 40 g
    • Grasa saturada: 15 g
    • Colesterol: 122 mg
    • Sodio: 1024 mg
    • Carbohidratos totales: 16 g
    • Fibra dietética: 4g
    • Proteínas: 32g
    • Potasio: 1109mg