Cómo Preparar Borscht verde - Guía Paso a Paso

El borscht verde, también conocido como sopa de acedera, es un plato clásico de Europa del Este que es a la vez reconfortante y refrescante. Esta vibrante sopa recibe su nombre del uso de hojas frescas de acedera, que le dan a la sopa su característico color verde y sabor picante. El borscht verde es una manera perfecta de mostrar los sabores de la primavera, ya que a menudo incluye una variedad de verduras y hierbas de temporada.

El borscht verde es un plato versátil que se puede prep...

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Ingredientes

  • 3 huevos o más al gusto
  • 3 papas cortadas en cubos o más al gusto
  • ½ taza de arroz
  • 1 manojo de cebollas verdes, finamente picada
  • sal al gusto
  • 1 manojo de espinacas frescas, sin tallos y hojas picadas
  • 1 manojo de perejil fresco picado
  • ¼ taza de crema agria o más al gusto
  • 1 cucharadita de eneldo fresco picado o más al gusto

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 30 minutos
  • Tiempo total: 50 minutos
  • Porciones: 8
  • Rendimiento: 8 porciones

  • Coloque los huevos en una cacerola y cúbralos con agua fría con sal. Llevar a ebullición, retirar del fuego, tapar la cacerola y dejar reposar los huevos en agua caliente, de 10 a 12 minutos. Escurre el agua de la cacerola y cubre los huevos con agua helada hasta que se enfríen, aproximadamente 10 minutos. Pelar los huevos y picarlos o desmenuzarlos.
  • Llene una olla grande hasta la mitad con agua; llevar a ebullición. Agrega las papas, el arroz, las cebollas verdes; reduzca el fuego y cocine a fuego lento hasta que las papas estén tiernas, de 15 a 20 minutos. Agrega las espinacas y el perejil; Continúe cocinando a fuego lento hasta que se ablanden, de 5 a 7 minutos.
  • Agrega la crema agria a la sopa hasta que esté bien mezclada; agrega eneldo. Vuelva a hervir la sopa, retire la olla del fuego y agregue los huevos a la sopa. Sazonar con sal.
  • Nutrición

    167 cal.

    • Grasa total: 4g
    • Grasa saturada: 2g
    • Colesterol: 73mg
    • Sodio: 78 mg
    • Carbohidratos totales: 28 g
    • Fibra dietética: 4g
    • Azúcares totales: 2g
    • Proteínas: 7g
    • Vitamina C: 43 mg
    • Calcio: 104 mg
    • Hierro: 4 mg
    • Potasio : 742 mg