Cómo Preparar Borscht ruso frío - Guía Paso a Paso

Si eres fanático del borscht, probablemente ya sepas que la versión fría es tan deliciosa como la caliente. El borscht ruso frío es una sopa refrescante y abundante, perfecta para los calurosos días de verano. Está lleno de verduras, hierbas y un toque picante al agregarle crema agria o yogur. Esta sopa no solo es saludable y nutritiva, sino que también es una excelente manera de aprovechar las verduras sobrantes que tengas a mano.

Tradicionalmente, el borscht es un alimento básico en...

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Ingredientes

  • 4 remolachas medianas
  • 4 tazas de caldo de res
  • 1 cebolla picada
  • 2 cucharadas de vinagre de vino tinto
  • ½ cucharadita de sal
  • ¼ de cucharadita de pimienta negra
  • 1 pepino pelado, sin semillas y cortado en cubitos
  • ½ taza de crema agria

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 1 hora
  • Tiempo adicional: 1 hora
  • Tiempo total: 2 horas 20 minutos
  • Porciones: 6

  • Quite los tallos y las hojas de las remolachas, pero déjelas con la piel. Cubra las remolachas con agua fría y déjelas hervir en una olla honda. Hierva hasta que esté tierno al tenedor, aproximadamente 40 minutos.
  • Escurre las remolachas, pero reserva dos tazas de líquido. Cuela el líquido y agrégalo a una cacerola grande. Retire la piel de las remolachas. Ralle las remolachas con la hoja más gruesa de un rallador. Agregue al líquido de remolacha. Agrega el caldo de res, la cebolla, el vinagre, la sal y la pimienta. Deje hervir, luego cubra y reduzca el fuego a bajo. Cocine a fuego lento durante 20 minutos, luego retire del fuego.
  • Enfríe en el refrigerador durante 1 hora, o hasta que esté frío, antes de servir. Sirva en tazones y cubra cada porción con pepino y una cucharada grande de crema agria.
  • Nutrición

    107 cal.

    • Grasa total: 5g
    • Grasa saturada: 3g
    • Colesterol: 8mg
    • Sodio: 306 mg
    • Carbohidratos totales: 12 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 7g
    • Proteínas: 5g
    • Vitamina C: 15 mg
    • Calcio: 52 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 389 mg