Cómo Preparar Borsch II - Guía Paso a Paso

El borscht es una sopa tradicional ucraniana conocida por sus colores vibrantes y sabores abundantes. Se elabora con remolacha, que le da su llamativo color rojo, junto con una variedad de otras verduras y, a menudo, carne. Esta receta en particular, Borscht II, es una versión ligeramente modernizada del plato clásico, con algunos ingredientes adicionales para agregar profundidad y riqueza a la sopa. Es la comida reconfortante perfecta para una fría noche de invierno y también es una excelent...

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Ingredientes

  • 3 libras de pierna de res con hueso
  • 2 cucharadas de aceite vegetal
  • 1 cebolla picada
  • 6 tazas de agua
  • ½ libra de zanahorias, cortadas en trozos de 1 pulgada
  • 2 tallos de apio, cortados en trozos de 1 pulgada
  • ⅓ repollo mediano, rallado
  • 1 libra de remolachas, peladas y rallado
  • 1 taza de jugo de tomate
  • 1 cucharada de jugo de limón
  • 2 cucharaditas de azúcar blanca
  • 2 cucharaditas de sal
  • ⅛ cucharadita de pimienta negra molida

Información

  • Tiempo de cocción: 3 horas
  • Tiempo total: 3 horas
  • Porciones: 8
  • Rendimiento: 8 porciones

  • En una olla grande a fuego medio, dore la carne en aceite. Agregue la cebolla y el agua, reduzca el fuego y cocine a fuego lento, tapado, durante 2 horas, hasta que la carne esté tierna.
  • Retire la carne del caldo y déjela a un lado para que se enfríe un poco. Agregue al caldo las zanahorias, el apio, el repollo, la remolacha, el jugo de tomate, el jugo de limón, el azúcar, la sal y la pimienta. Cuando la carne esté lo suficientemente fría como para manipularla, córtela del hueso en trozos pequeños y vuelva a agregarla a la sopa. Cocine a fuego lento hasta que las verduras estén tiernas, de 20 a 30 minutos.
  • Nutrición

    283 cal.

    • Grasa total: 15 g
    • Grasa saturada: 5 g
    • Colesterol: 60 mg
    • Sodio: 775 mg
    • Carbohidratos totales: 14 g
    • Fibra dietética: 3g
    • Azúcares totales: 9g
    • Proteínas: 25g
    • Vitamina C: 23 mg
    • Calcio: 65 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 707 mg