Cómo Preparar Bolsillos de pita de pollo asado - Guía Paso a Paso

Los bolsitos de pita de pollo asado son un plato delicioso y saciante, perfecto para el almuerzo o la cena. Rellenos de pollo tierno y jugoso, verduras crujientes y hummus cremoso, estos panecillos de pita están llenos de sabor y son una comida abundante que te dejará satisfecho.

Una de las mejores cosas de esta receta es su versatilidad. Puede personalizar los rellenos para adaptarlos a sus preferencias de sabor, agregando sus verduras, pastas para untar y condimentos favoritos para ...

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Ingredientes

  • 2 mitades de pechuga de pollo, deshuesadas y sin piel, asadas con miel
  • 1 pan de pita blanco
  • 2 tazas de lechuga rallada
  • 1 cebolla grande picada
  • ½ taza de queso cheddar rallado
  • ½ taza de mayonesa
  • ½ taza de ketchup
  • ½ taza de salsa picante
  • 1 pizca picante salsa de pimienta
  • 1 cucharadita de jugo de limón
  • ¼ de cucharadita de pimienta negra molida

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos
  • Tiempo total: 25 minutos
  • Porciones: 3
  • Rendimiento: 2 a 4 porciones

  • Precaliente el horno a 250 grados F (120 grados C).
  • Caliente el pan pita en el horno precalentado durante unos 5 minutos o hasta que esté ligeramente dorado.
  • Mientras tanto, en un tazón grande combine el pollo, la lechuga, la cebolla, el queso, la mayonesa, el ketchup, la salsa picante, la salsa picante, el jugo de limón y la pimienta negra molida. Mezclar bien. (Nota: si prepara esto para niños, es posible que desee excluir la salsa de chile y la salsa de pimiento picante).
  • Corte el pan de pita caliente alrededor de los bordes para formar bolsillos; llene los bolsillos de pan con la mezcla de pollo. Servir caliente.
  • Nutrición

    601 cal.

    • Grasa total: 38 g
    • Grasa saturada: 9 g
    • Colesterol: 82 mg
    • Sodio: 1537 mg
    • Carbohidratos totales: 40 g
    • Fibra dietética: 3g
    • Azúcares totales: 18g
    • Proteínas: 27g
    • Vitamina C: 19 mg
    • Calcio: 200 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 644 mg