Cómo Preparar Bolas energéticas veganas - Guía Paso a Paso

¿Buscas un refrigerio delicioso y nutritivo que te dé un impulso de energía durante todo el día? ¡No busques más que estas Vegan Energy Balls! Repletos de ingredientes saludables y libres de productos animales, estos pequeños bocados son la manera perfecta de alimentar tu cuerpo y satisfacer tu gusto por lo dulce al mismo tiempo.

Ya sea que necesites un estímulo rápido en medio de un ajetreado día de trabajo o un refrigerio saludable para impulsar tu entrenamiento, estas Vegan Energy ...

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Ingredientes

  • 2 cucharadas de almendras molidas
  • 2 cucharaditas de canela molida
  • ¾ taza de mantequilla de almendras
  • ¼ taza de sirope de agave
  • 2 cucharadas de cáñamo proteína en polvo
  • 2 cucharadas de coco rallado
  • 1 cucharada de savia de coco cruda
  • ¼ cucharadita de nuez moscada molida
  • 2 cucharadas de semillas de calabaza
  • 2 cucharadas de semillas de lino
  • 2 cucharadas de semillas de sésamo
  • 2 cucharadas de semillas de girasol
  • 10 rodajas de manzana seca, picadas
  • ¼ de taza de nueces finamente picadas

Información

  • Tiempo de preparación: 25 minutos
  • Tiempo total: 25 minutos
  • Porciones: 24
  • Rendimiento: 24 bolas

  • Combine las almendras molidas y la canela en un tazón pequeño; dejar de lado.
  • Mezcle la mantequilla de almendras, el jarabe de agave y la proteína en polvo en un tazón. Agrega el coco rallado, la savia de coco y la nuez moscada.
  • Combine las semillas de calabaza, lino y sésamo en el tazón de un procesador de alimentos; pulsa hasta que se mezclen. Agregue a la mezcla de mantequilla de almendras junto con las semillas de girasol.
  • Pica la manzana seca en el procesador de alimentos. Agregue a la mezcla de mantequilla de almendras junto con las nueces. Forme bolas de 1 pulgada y enrolle en la mezcla de almendras y canela para cubrir.
  • Colocar en el congelador para que se endurezca y guardar.
  • Nutrición

    103 cal.

    • Grasa total: 8 g
    • Grasa saturada: 1 g
    • Sodio: 39 mg
    • Carbohidratos Totales: 8g
    • Fibra Dietética: 2g
    • Azúcares Totales: 5g
    • Proteínas: 3g
    • Vitamina C: 0mg
    • Calcio: 36 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio: 103 mg

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