Cómo Preparar Bolas De Pollo Fáciles - Guía Paso a Paso
El pollo es una carne versátil y deliciosa que se puede utilizar en una variedad de recetas. Una forma fácil y divertida de disfrutar el pollo es haciendo bolitas de pollo. Estos aperitivos o platos principales del tamaño de un bocado son perfectos para fiestas, refrigerios para el día del juego o como una opción de cena sencilla y sabrosa. ¿Y la mejor parte? ¡Son increíblemente fáciles de hacer!
Con solo un puñado de ingredientes simples, puedes crear estas deliciosas bolas de pollo ...
Ingredientes
- 1 ½ libras de pollo molido
- 2 cucharadas de cebolla picada
- 2 cucharaditas de clavo entero molido
- ¼ de taza de queso ricotta
- ¼ taza de queso mozzarella rallado
- ½ taza de queso parmesano recién rallado
- 3 cucharadas de ketchup
- 1 cucharada de albahaca fresca
- 2 cucharaditas de perejil seco
- 2 huevos batidos
- ⅛ taza de migas de galleta redondas y mantecosas trituradas
Información
- Tiempo de preparación: 10 minutos
- Tiempo de cocción: 20 minutos
- Tiempo total: 30 minutos
- Porciones: 6
- Rendimiento: 30 bolitas de pollo
Nutrición
508 cal.
- Grasa total: 8 g
- Grasa saturada: 2 g
- Colesterol: 71 mg
- Sodio: 772 mg
- Carbohidratos totales: 99 g
- Fibra dietética: 10g
- Azúcares totales: 31g
- Proteínas: 18g
- Vitamina C: 13 mg
- Calcio: 224 mg
- Hierro: 3 mg
- Potasio : 76 mg