Cómo Preparar Bocaditos energéticos de pastel de nueces - Guía Paso a Paso

¿Busca un refrigerio rápido y fácil que satisfaga su gusto por lo dulce y lo mantenga con energía durante todo el día? ¡Estos bocados energéticos de pastel de nueces son la solución perfecta! Repletas de ingredientes saludables y sabores deliciosos, estas delicias del tamaño de un bocado son una manera conveniente de alimentar tu cuerpo y frenar esos antojos del mediodía.

Elaborados con una base de dátiles, nueces y avena, estos bocados energéticos están endulzados naturalmente y repl...

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Ingredientes

  • 1 taza de mitades de nueces
  • ⅓ taza de copos de avena
  • 1 taza de dátiles Medjool sin hueso
  • ⅛ cucharadita de canela molida
  • ¼ cucharadita sal kosher
  • ¼ cucharadita de extracto de vainilla
  • 1 cucharada de jarabe de arce

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos
  • Tiempo total: 25 minutos
  • Porciones: 12
  • Rendimiento: 12 bolas de 2 pulgadas

  • Precalienta el horno a 350 grados F (175 grados C). Cubra una bandeja para hornear con papel pergamino.
  • Coloque una sola capa de nueces en la bandeja para hornear preparada. Cubra con copos de avena. Hornee en el horno precalentado hasta que esté tostado, aproximadamente 10 minutos. Dejar enfriar por completo.
  • Pulse las nueces, la avena, los dátiles, la canela, la sal, el extracto de vainilla y el jarabe de arce en un procesador de alimentos hasta que las nueces estén molidas hasta obtener la consistencia deseada.
  • Forme con la mezcla doce bolas bien apretadas de 2 pulgadas. Refrigere antes de servir.
  • Nutrición

    119 cal.

    • Grasa total: 7 g
    • Grasa saturada: 1 g
    • Sodio: 41 mg
    • Carbohidratos Totales: 15g
    • Fibra Dietética: 2g
    • Proteínas: 2g
    • Potasio: 144mg