Cómo Preparar Bocaditos energéticos de maca con anacardo Killer de Mal - Guía Paso a Paso

Si estás buscando un refrigerio delicioso y saludable que te mantenga con energía durante todo el día, no busques más. Los bocados energéticos Killer Cashew Maca de Mal son la solución perfecta. Llenos de ingredientes saludables y estimulantes de energía naturales, estos pequeños bocados seguramente se convertirán en un elemento básico en su repertorio de refrigerios. Ya sea que necesites algo estimulante antes de hacer ejercicio, un refrigerio a media tarde para seguir adelante o algo para s...

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Ingredientes

  • 1 taza de anacardos crudos
  • 2 pizcas de sal marina
  • 8 dátiles Medjool, sin hueso
  • 3 cucharadas de maca cruda en polvo
  • 1 cucharada de cardamomo molido
  • 2 cucharaditas de aceite de oliva

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo adicional: 30 minutos
  • Tiempo total: 40 minutos
  • Porciones: 10
  • Rendimiento: 10 a 12 bolas

  • Coloque los anacardos y la sal en un procesador de alimentos equipado con cuchilla en forma de S; pulsa hasta que los anacardos estén finamente picados pero no una pasta. Agrega los dátiles, la maca en polvo, el cardamomo y el aceite de oliva; licue hasta que la mezcla esté combinada uniformemente y se mantenga unida.
  • Forme de 10 a 12 bolas con la mezcla y refrigere hasta que esté firme, al menos 30 minutos.
  • Nutrición

    122 cal.

    • Grasa total: 7 g
    • Grasa saturada: 1 g
    • Sodio: 66 mg
    • Carbohidratos Totales: 13g
    • Fibra Dietética: 2g
    • Azúcares Totales: 5g
    • Proteínas: 4g
    • Vitamina C: 0mg
    • Calcio: 5 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio: 51 mg