Cómo Preparar Bocadillos de alimentos crudos: bollos de canela - Guía Paso a Paso

¿Busca una opción de refrigerio saludable y sabroso? ¡Estas bolitas de pan de canela crudas son el regalo perfecto para llevar! Repletas de ingredientes ricos en nutrientes y repletas de sabor, estas bolitas no solo son deliciosas, sino también increíblemente fáciles de hacer. Ya sea que estés siguiendo una dieta de alimentos crudos o simplemente estés buscando una alternativa de refrigerio más saludable, estas bolitas de canela seguramente satisfarán tu gusto por lo dulce y al mismo tiempo t...

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Ingredientes

  • ½ taza de nueces
  • 5 dátiles Medjool, sin hueso
  • 3 cucharadas de canela molida
  • 1 cucharadita de cardamomo molido
  • 1 cucharada finamente nueces picadas o al gusto

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo total: 10 minutos
  • Porciones: 10
  • Rendimiento: 10 porciones

  • Licue 1/2 taza de nueces, dátiles, canela y cardamomo en una licuadora hasta que quede casi suave. Enrolle la mezcla en bolitas. Coloque las nueces finamente picadas en un recipiente poco profundo y enrolle las bolas en las nueces para cubrirlas. Guarde las bolas en el refrigerador.
  • Nutrición

    62 cal.

    • Grasa total: 5 g
    • Grasa saturada: 0 g
    • Sodio: 1 mg
    • Carbohidratos Totales: 6g
    • Fibra Dietética: 2g
    • Azúcares Totales: 3g
    • Proteínas: 1g
    • Vitamina C: 0mg
    • Calcio: 30 mg
    • Hierro: 0 mg
    • Potasio: 68 mg