Cómo Preparar Berenjena A La Parmesana Con Salsa Casera Fácil - Guía Paso a Paso

La berenjena a la parmesana es un plato italiano clásico que incluye rodajas de berenjena empanizadas y fritas, cubiertas con salsa y queso, y luego horneadas hasta que estén burbujeantes y doradas. Es un plato vegetariano abundante y satisfactorio, perfecto para una cena acogedora en casa. Si bien la receta tradicional puede llevar un poco de tiempo, esta versión incluye una salsa casera fácil y rápida que reduce el tiempo de preparación sin sacrificar el sabor.

La estrella de este p...

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Ingredientes

  • ½ taza de pan rallado sazonado italiano
  • ¼ taza de queso parmesano rallado
  • 1 pizca de hojuelas de pimiento rojo o al gusto
  • 1 berenjena cortada, pelado y cortado en rodajas de 1/2 pulgada de espesor
  • ½ taza de aceite de oliva
  • 1 lata (6 onzas) de pasta de tomate
  • 1 lata de ½ (6 onzas) agua
  • ¼ cucharadita de albahaca seca
  • ¼ cucharadita de orégano seco
  • ¼ cucharadita de perejil seco
  • 1 diente de ajo machacado
  • 1 cucharadita de azúcar moreno
  • sal marina y pimienta negra molida al gusto
  • 1 paquete (8 onzas) de queso mozzarella fresco, en rodajas
  • ¾ taza rallado queso parmesano

Información

  • Tiempo de preparación: 30 minutos
  • Tiempo de cocción: 30 minutos
  • Tiempo total: 1 hora
  • Porciones: 6

  • Precaliente el horno a 425 grados F (220 grados C). Engrase una fuente para hornear de 8x14 pulgadas.
  • Mezcle el pan rallado sazonado, 1/4 taza de queso parmesano y hojuelas de pimiento rojo en un tazón poco profundo. Unte las rodajas de berenjena con aceite de oliva y presiónelas sobre la mezcla de pan rallado para cubrirlas. Coloque las rebanadas en una bandeja para hornear y hornee en el horno precalentado hasta que estén doradas y tiernas, aproximadamente 15 minutos. Retire la berenjena y reduzca la temperatura del horno a 375 grados F (190 grados C).
  • Batir la pasta de tomate y el agua en una cacerola, colocar a fuego medio y llevar a fuego lento. Agrega la albahaca, el orégano, el perejil, el ajo, el azúcar moreno, la sal y la pimienta negra.
  • Coloque las rodajas de berenjena en la fuente para hornear preparada, superponiéndolas. Vierta la salsa de tomate sobre la berenjena y cubra con queso mozzarella y 3/4 taza de queso parmesano.
  • Hornee en el horno precalentado hasta que el queso se derrita, aproximadamente 15 minutos. Si lo desea, ase durante 1 o 2 minutos más para darle un color dorado a la cobertura de queso. Dejar reposar 5 minutos antes de servir.
  • Nutrición

    389 cal.

    • Grasa total: 31 g
    • Grasa saturada: 10 g
    • Colesterol: 41 mg
    • Sodio: 681 mg
    • Carbohidratos totales: 14 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 6g
    • Proteínas: 15g
    • Vitamina C: 6 mg
    • Calcio: 393 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 312 mg