Cómo Preparar Batidos de yogur de frutas bebibles súper fáciles - Guía Paso a Paso

¿Estás buscando una forma deliciosa y nutritiva de comenzar el día? ¡No busques más que estos batidos de yogur de frutas bebibles súper fáciles! Esta bebida refrescante y saciante es la manera perfecta de comenzar la mañana o disfrutarla como refrigerio al mediodía. Lleno de vitaminas, proteínas y dulzura natural, este batido fácil de preparar hará que vuelvas por más.

Tanto si tienes prisa como si buscas una alternativa saludable a las bebidas azucaradas, estos batidos de yogur de fr...

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Ingredientes

  • 1 ½ tazas de yogur de vainilla
  • ½ taza de leche entera
  • 2 cucharadas de mermelada de frambuesa sin semillas

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo total: 5 minutos
  • Porciones: 3
  • Rendimiento: 3 porciones

  • Licue el yogur de vainilla, la leche y la mermelada de frambuesa en una licuadora hasta que quede suave, aproximadamente 1 minuto.
  • Nutrición

    162 cal.

    • Grasa total: 3g
    • Grasa saturada: 2g
    • Colesterol: 10mg
    • Sodio: 97 mg
    • Carbohidratos totales: 27 g
    • Azúcares totales: 27g
    • Proteínas: 7g
    • Vitamina C: 1mg
    • Calcio: 255 mg
    • Hierro: 0 mg
    • Potasio: 326 mg