Cómo Preparar Batido verde Hala Kahiki - Guía Paso a Paso

¿Estás buscando una manera deliciosa y refrescante de comenzar el día? ¡No busques más que el batido verde Hala Kahiki! Este batido de inspiración tropical está repleto de sabores frescos y vibrantes que te recordarán a un cóctel de frutas en una playa de arena blanca. Este batido no solo es increíblemente sabroso, sino que también está repleto de nutrientes que te ayudarán a darte un impulso saludable para comenzar el día.

El ingrediente estrella de este batido es la piña Hala Kahiki...

Leer más

Ingredientes

  • 2 naranjas peladas
  • 2 tazas de espinacas frescas
  • 1 taza de agua
  • 1 taza de piña fresca picada
  • 1 taza de roja uvas sin semillas
  • 1 taza de hielo picado
  • 2 cucharadas de semillas de lino molidas (opcional)

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo total: 10 minutos
  • Porciones: 2
  • Rendimiento: 2 porciones

  • Licue las naranjas, las espinacas, el agua, la piña, las uvas, el hielo y las semillas de lino en una licuadora hasta que quede suave.
  • Nutrición

    142 cal.

    • Grasa total: 4 g
    • Grasa saturada: 0 g
    • Sodio: 36 mg
    • Carbohidratos Totales: 28g
    • Fibra Dietética: 5g
    • Azúcares Totales: 22 g
    • Proteínas: 3 g
    • Vitamina C: 57 mg
    • Calcio: 74 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio: 465 mg