Cómo Preparar Batido Verde con Maca en Polvo - Guía Paso a Paso

¿Busca una manera deliciosa y saludable de comenzar el día? Este batido verde con maca en polvo es la combinación perfecta de ingredientes nutritivos y sabores refrescantes. Repleto de vitaminas, minerales y antioxidantes, es la mejor manera de alimentar tu cuerpo y satisfacer tus papilas gustativas al mismo tiempo.

Los batidos verdes han ganado popularidad en los últimos años por su capacidad de proporcionar una forma rápida y sencilla de incorporar más verduras a su dieta. Ya seas u...

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Ingredientes

  • 2 tazas de piña congelada picada
  • 1 taza de espinacas frescas
  • 1 plátano picado congelado
  • ½ aguacate
  • 2 cucharadas de mantequilla de almendras
  • 1 cucharadita de maca en polvo
  • 3 tazas de agua

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo total: 10 minutos
  • Porciones: 2
  • Rendimiento: 2 batidos

  • Coloque capas de piña, plátano, espinacas, aguacate, mantequilla de almendras y maca en polvo en una licuadora; vierta agua. Mezclar hasta que esté suave.
  • Nutrición

    330 cal.

    • Grasa total: 17 g
    • Grasa saturada: 2 g
    • Sodio: 100 mg
    • Carbohidratos Totales: 45g
    • Fibra Dietética: 9g
    • Azúcares Totales: 25 g
    • Proteínas: 6 g
    • Vitamina C: 93 mg
    • Calcio: 99 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio: 843 mg