Cómo Preparar Batido tierno de coco y rosas - Guía Paso a Paso

¿A quién no le encanta un refrescante y delicioso batido en un caluroso día de verano? Y cuando se hace con coco tierno y rosa, es como saborear el paraíso en un vaso. Este batido cremoso y fragante es la manera perfecta de refrescarse y darse un capricho con algo especial.

Los cocos tiernos son conocidos por su agua dulce e hidratante y, cuando se combinan con las notas florales de la rosa, crean un perfil de sabor delicioso y único. Este batido no sólo es saciante y delicioso, sino ...

Leer más

Ingredientes

  • ⅔ taza de leche descremada
  • 1 cucharada de pulpa de coco fresco
  • 1 cucharadita de agua de rosas
  • 1 cucharadita de azúcar blanca o al gusto
  • 3 cubitos de hielo, o según sea necesario

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo total: 10 minutos
  • Porciones: 1
  • Rendimiento: 1 batido

  • Mezcle la leche, el coco, el agua de rosas, el azúcar y el hielo en una licuadora hasta que quede suave, de 2 a 3 minutos. Vierta en un vaso alto y sirva inmediatamente.
  • Nutrición

    90 cal.

    • Grasa total: 2 g
    • Grasa saturada: 2 g
    • Colesterol: 3 mg
    • Sodio: 72 mg
    • Carbohidratos totales: 13 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 13g
    • Proteínas: 6g
    • Vitamina C: 0 mg
    • Calcio: 207 mg
    • Hierro: 0 mg
    • Potasio : 274 mg