Cómo Preparar Batido filipino de aguacate - Guía Paso a Paso

La cocina filipina es conocida por su combinación única de sabores y texturas, y el batido de aguacate filipino no es una excepción. Este cremoso y delicioso batido es una bebida popular en Filipinas, especialmente durante los calurosos meses de verano. Es una delicia refrescante que combina el rico y mantecoso sabor de los aguacates maduros con las bondades dulces y cremosas de la leche y el helado.

Si bien los aguacates se utilizan a menudo en platos salados, también son un ingredie...

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Ingredientes

  • 1 aguacate mediano, pelado, sin hueso y en cubos
  • 1 ⅓ tazas de leche
  • 1 bola de helado de vainilla
  • 5 cubitos de hielo
  • 3 cucharadas de azúcar blanca
  • 1 cucharadita de jugo de lima o limón fresco

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo total: 5 minutos
  • Porciones: 2

  • Combine el aguacate, la leche, el helado, el hielo, el azúcar y el jugo de limón en una licuadora. Haga puré hasta que quede suave.
  • Nutrición

    337 cal.

    • Grasa total: 19 g
    • Grasa saturada: 5 g
    • Colesterol: 18 mg
    • Sodio: 84 mg
    • Carbohidratos totales: 38 g
    • Fibra dietética: 7g
    • Azúcares totales: 29g
    • Proteínas: 8g
    • Vitamina C: 12 mg
    • Calcio: 218 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 757 mg