Cómo Preparar Batido Energético de Fresa - Guía Paso a Paso

El verano es el momento perfecto para disfrutar de batidos refrescantes y nutritivos, y nada supera el sabor de un delicioso batido de fresa. Repleto de la dulzura natural de las fresas maduras y repleto de ingredientes energizantes, este batido energético de fresas es el estimulante perfecto para empezar el día o recargar energías después de hacer ejercicio.

Las fresas no solo son una deliciosa adición a cualquier batido, sino que también están repletas de vitamina C, fibra y antioxi...

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Ingredientes

  • 1 lata (8,3 onzas) de bebida energética con sabor a cítricos (por ejemplo, Red Bull™)
  • 2 tazas de fresas congeladas

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo total: 5 minutos
  • Porciones: 2
  • Rendimiento: 2 porciones

  • En el recipiente de una licuadora, combine la bebida energética y las fresas congeladas. Licue hasta que quede suave y cremoso, aproximadamente 1 minuto. Agregue un poco de agua si resulta difícil mezclar. Vierta en 2 vasos grandes.
  • Nutrición

    133 cal.

    • Grasa total: 0 g
    • Sodio: 106 mg
    • Carbohidratos totales: 34 g
    • Fibra dietética: 5 g
    • Azúcares totales: 24 g
    • Proteínas: 1g
    • Vitamina C: 91 mg
    • Calcio: 35 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio: 327 mg