Cómo Preparar Batido del Pacífico - Guía Paso a Paso

Cuando se trata de bebidas refrescantes y nutritivas, los batidos son difíciles de superar. Y si está buscando un batido que encarne los sabores tropicales del Pacífico, no busque más que el Pacific Smoothie. Esta deliciosa mezcla está repleta de sabores vibrantes de frutas exóticas y es la manera perfecta de transportarte a una isla paradisíaca, incluso si estás atrapado en casa.

Lo que hace que el Pacific Smoothie sea tan especial es la combinación de frutas que contiene. Por lo gen...

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Ingredientes

  • 10 cubitos de hielo
  • 1 plátano
  • 4 cucharaditas de sirope de arce
  • 4 cucharaditas de azúcar moreno
  • 1 taza de ponche de huevo
  • ¼ taza de jugo de naranja
  • ¼ taza de yogur de vainilla

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo total: 5 minutos
  • Porciones: 1
  • Rendimiento: 1 ración

  • Licue el hielo, el plátano, el jarabe de arce, el azúcar moreno, el ponche de huevo, el jugo de naranja y el yogur de vainilla en una licuadora hasta que quede suave.
  • Nutrición

    667 cal.

    • Grasa total: 20 g
    • Grasa saturada: 12 g
    • Colesterol: 153 mg
    • Sodio: 193 mg
    • Carbohidratos totales: 112 g
    • Fibra dietética: 3g
    • Azúcares totales: 83g
    • Proteínas: 14g
    • Vitamina C: 46 mg
    • Calcio: 487 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 1180 mg