Cómo Preparar Batido de proteína de chocolate, plátano y mantequilla de maní - Guía Paso a Paso

¿Necesitas un batido delicioso y nutritivo para alimentar tu día? ¡No busques más que el batido proteico de chocolate, plátano y mantequilla de maní! Esta deliciosa mezcla combina los ricos e indulgentes sabores del chocolate y la mantequilla de maní con la dulzura natural de los plátanos, creando una delicia repleta de proteínas que seguramente satisfará tus antojos y te mantendrá con energía durante todo el día.

Ya sea que estés buscando una opción de desayuno rápida y fácil, un rep...

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Ingredientes

  • 6 cubitos de hielo
  • 1 taza de leche
  • 1 plátano
  • 1 cucharada de proteína en polvo con sabor a chocolate
  • 2 cucharadas de mantequilla de maní
  • 1 cucharada de miel
  • 1 cucharadita de cacao en polvo sin azúcar, o más al gusto

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo total: 10 minutos
  • Porciones: 1

  • Mezcle los cubitos de hielo, la leche, el plátano, la proteína en polvo, la mantequilla de maní, la miel y el cacao en polvo en una licuadora hasta que quede suave.
  • Nutrición

    561 cal.

    • Grasa total: 23 g
    • Grasa saturada: 7 g
    • Colesterol: 60 mg
    • Sodio: 341 mg
    • Carbohidratos totales: 67 g
    • Fibra dietética: 6g
    • Azúcares totales: 46g
    • Proteínas: 31g
    • Vitamina C: 11 mg
    • Calcio: 313 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 1041 mg