Cómo Preparar Batido de pastel de calabaza y vainilla - Guía Paso a Paso

Los batidos son una forma rápida y deliciosa de obtener su dosis diaria de frutas y verduras, y pueden ser especialmente deliciosos en el otoño, cuando ingredientes como la calabaza y las especias están de temporada. Si eres fanático de todo lo relacionado con la calabaza y anhelas una delicia cremosa y de ensueño, entonces te encantará esta receta de batido de pastel de calabaza y vainilla. Perfecto para satisfacer tus antojos de especias de calabaza sin sentirte culpable, este batido está r...

Leer más

Ingredientes

  • 8 onzas de relleno de pastel de calabaza (como Libby's®)
  • 1 taza de yogur helado de vainilla
  • ½ taza de hielo
  • ½ taza de leche de soya con sabor a vainilla
  • 1 cucharadita de canela molida
  • 1 pizca de nuez moscada molida
  • ⅛ cucharadita de extracto de vainilla

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo total: 10 minutos
  • Porciones: 2
  • Rendimiento: 2 batidos de 8 onzas

  • Combine el relleno de pastel de calabaza, el yogur helado, el hielo, la leche de soja, la canela, la nuez moscada y el extracto de vainilla en una licuadora; mezclar hasta que esté suave.
  • Nutrición

    260 cal.

    • Grasa total: 5 g
    • Grasa saturada: 3 g
    • Colesterol: 1 mg
    • Sodio: 330 mg
    • Carbohidratos totales: 51 g
    • Fibra dietética: 10g
    • Azúcares totales: 19g
    • Proteínas: 6g
    • Vitamina C: 5 mg
    • Calcio: 234 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 387 mg