Cómo Preparar Batido de Nutella y Plátano - Guía Paso a Paso

Los batidos son una forma popular y deliciosa de comenzar el día o disfrutar de un refrigerio refrescante. Son una excelente manera de incorporar frutas, verduras y otros ingredientes nutritivos a su dieta de una manera conveniente y sabrosa. ¿Y qué podría ser más indulgente y tentador que un batido de Nutella y plátano?

Este batido combina los ricos y cremosos sabores de Nutella con la dulzura natural de los plátanos maduros para crear una delicia deliciosa y satisfactoria. Es una ex...

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Ingredientes

  • ⅓ taza de yogur de vainilla sin grasa
  • 1 plátano maduro mediano, cortado en rodajas de 1/4 de pulgada y congelado
  • 2 cucharadas de crema para untar de chocolate y avellanas (como Nutella® )
  • 1 taza de cubitos de hielo

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo total: 5 minutos
  • Porciones: 1
  • Rendimiento: 1 ración

  • Combine yogur, plátano congelado, Nutella y hielo en una licuadora de alta potencia; mezclar hasta que esté suave.
  • Nutrición

    339 cal.

    • Grasa total: 10 g
    • Grasa saturada: 1 g
    • Colesterol: 1 mg
    • Sodio: 94 mg
    • Carbohidratos totales: 60 g
    • Fibra dietética: 3g
    • Azúcares totales: 46g
    • Proteínas: 8g
    • Vitamina C: 11 mg
    • Calcio: 158 mg
    • Hierro: 0 mg
    • Potasio : 611 mg