Cómo Preparar Batido de mojito de energía verde - Guía Paso a Paso

¿Estás buscando una forma deliciosa y refrescante de aumentar tu energía y obtener tu dosis diaria de verduras? ¡No busques más que el batido Green Power Mojito! Esta bebida vibrante y sabrosa combina el sabor refrescante de un mojito clásico con los beneficios nutricionales de las verduras de hojas verdes, lo que la convierte en la manera perfecta de comenzar el día o recargar energías después de hacer ejercicio.

Este batido no solo es delicioso, sino que también está repleto de vita...

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Ingredientes

  • 3 tazas de cubitos de hielo, o al gusto
  • 2 tazas de hojas tiernas de espinaca, o al gusto
  • 1 lata (7 onzas) de piña triturada
  • ½ taza de agua o al gusto
  • 1 plátano partido en trozos
  • 1 naranja pelada y segmentada
  • 10 hojas de menta fresca o más al gusto
  • 1 limón, exprimido
  • 1 lima, exprimido

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo total: 10 minutos
  • Porciones: 4

  • Licue hielo, espinacas, piña, agua, plátano, naranja, menta, jugo de limón y jugo de lima en una licuadora hasta que quede suave.
  • Nutrición

    94 cal.

    • Grasa total: 0g
    • Grasa saturada: 0g
    • Sodio: 14mg
    • Carbohidratos Totales: 24g
    • Fibra Dietética: 3g
    • Azúcares Totales: 17 g
    • Proteínas: 2 g
    • Vitamina C: 43 mg
    • Calcio: 45 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio: 370 mg