Cómo Preparar Batido de mantequilla de maní y chocolate bajo en carbohidratos - Guía Paso a Paso

¿Eres fanático del chocolate y la mantequilla de maní? ¿Te encantan los batidos pero estás intentando reducir el consumo de carbohidratos? ¡Entonces esta receta de batido de chocolate y mantequilla de maní bajo en carbohidratos es perfecta para ti! No solo es delicioso y saciante, sino que también es fácil de preparar y se adapta a un estilo de vida bajo en carbohidratos o cetogénico. Este batido es una excelente manera de disfrutar de la clásica combinación de sabores de chocolate y mantequi...

Leer más

Ingredientes

  • 1 taza de leche de almendras sin azúcar
  • 2 tazas de hielo
  • 2 cucharadas de mantequilla de maní natural sin azúcar
  • 2 cucharadas de cacao en polvo sin azúcar
  • 1 cucharada de proteína de suero de leche en polvo con sabor a vainilla
  • 2 cucharadas de crema batida espesa
  • ¼ de cucharadita de extracto de vainilla
  • 2 paquetes (1 gramo) de stevia en polvo

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo total: 10 minutos
  • Porciones: 3
  • Rendimiento: 3 porciones

  • Vierta la leche de almendras en una licuadora y agregue hielo, mantequilla de maní, cacao en polvo, suero en polvo, crema, extracto de vainilla y stevia en polvo a la licuadora en ese orden. Licue hasta que quede suave y vierta en vasos.
  • Nutrición

    159 cal.

    • Grasa total: 11 g
    • Grasa saturada: 3 g
    • Colesterol: 14 mg
    • Sodio: 85 mg
    • Carbohidratos totales: 9 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 3g
    • Proteínas: 10g
    • Vitamina C: 0 mg
    • Calcio: 88 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 197 mg