Cómo Preparar Batido de mango y cereza - Guía Paso a Paso

Refrescante, dulce y lleno de sabor tropical, el batido de mango y cereza es la bebida perfecta para disfrutar en un caluroso día de verano. Este vibrante batido no solo es delicioso, sino que también es increíblemente fácil de preparar y solo requiere unos pocos ingredientes simples y una licuadora. Ya sea que estés buscando una opción de desayuno rápido, un refrigerio saludable o un estimulante después del entrenamiento, este batido seguramente dará en el clavo.

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Ingredientes

  • 2 tazas de cerezas sin hueso
  • 1 taza de mango picado
  • 1 taza de agua
  • 1 taza de cubitos de hielo

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo total: 10 minutos
  • Porciones: 2

  • Licue las cerezas, el mango, el agua y los cubitos de hielo en una licuadora hasta que quede suave.
  • Nutrición

    158 cal.

    • Grasa total: 2 g
    • Grasa saturada: 0 g
    • Sodio: 9 mg
    • Carbohidratos Totales: 38g
    • Fibra Dietética: 5g
    • Azúcares Totales: 33g
    • Proteínas: 2g
    • Vitamina C: 33mg
    • Calcio: 37 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio: 456 mg