Cómo Preparar Batido de kiwi y fresa - Guía Paso a Paso

¿Buscas una bebida refrescante y saludable para empezar el día? No busques más, esta deliciosa receta de batido de kiwi y fresa. Lleno de kiwi fresco, fresas jugosas y yogur cremoso, este batido no solo es un placer para tu paladar, sino también una forma nutritiva de alimentar tu cuerpo.

Este batido no solo es fácil de preparar sino también versátil, lo que lo convierte en el desayuno, merienda o refresco perfecto para después del entrenamiento. La combinación de kiwi agrio y fresas ...

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Ingredientes

  • ¾ taza de mezcla de jugo de piña y naranja
  • ½ taza de yogur helado de vainilla
  • 1 plátano
  • 6 fresas
  • 1 kiwi

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo total: 5 minutos
  • Porciones: 2

  • Coloque la mezcla de jugo, el yogur helado, el plátano, las fresas y el kiwi en una licuadora. Licue hasta que quede suave y vierta en 2 vasos.
  • Nutrición

    204 cal.

    • Grasa total: 1g
    • Grasa saturada: 0g
    • Colesterol: 2 mg
    • Sodio: 34 mg
    • Carbohidratos totales: 48 g
    • Fibra dietética: 3g
    • Azúcares totales: 32g
    • Proteínas: 4g
    • Vitamina C: 77 mg
    • Calcio: 122 mg
    • Hierro: 0 mg
    • Potasio : 385 mg