Cómo Preparar Batido de jugo de pomelo fresco - Guía Paso a Paso

Ya sea que estés buscando una opción refrescante para el desayuno, una bebida hidratante para después del entrenamiento o simplemente una manera saludable y deliciosa de disfrutar el pomelo fresco, este batido de jugo de pomelo fresco es la elección perfecta. Combinando los sabores picantes y dulces de la toronja fresca con la textura cremosa del yogur y la dulzura natural de la miel, este batido es a la vez saciante y nutritivo.

El jugo de toronja no solo es delicioso, sino que tambi...

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Ingredientes

  • 1 ⅓ tazas de jugo de toronja roja fresca
  • 8 fresas grandes
  • 2 plátanos medianos, en rodajas
  • 1 recipiente (8 onzas) de yogur de fresa y plátano
  • 2 cucharadas de miel
  • 1 taza de hielo picado

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo total: 15 minutos
  • Porciones: 2
  • Rendimiento: 2 porciones

  • Coloque el jugo de toronja, las fresas, los plátanos, el yogur, la miel y el hielo en una licuadora. Cubra y mezcle hasta que quede suave.
  • Nutrición

    361 cal.

    • Grasa total: 2 g
    • Grasa saturada: 1 g
    • Colesterol: 5 mg
    • Sodio: 74 mg
    • Carbohidratos totales: 85 g
    • Fibra dietética: 5g
    • Azúcares totales: 52g
    • Proteínas: 7g
    • Vitamina C: 118 mg
    • Calcio: 184 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 1051 mg