Cómo Preparar Batido de helado de plátano - Guía Paso a Paso

No hay nada como el sabor refrescante de un batido de helado casero en un caluroso día de verano. Y cuando combinas eso con la dulzura natural y la cremosidad de los plátanos maduros, obtienes una combinación ganadora que seguramente complacerá tanto a niños como a adultos. Esta receta de batido de helado de plátano es increíblemente sencilla y requiere solo unos pocos ingredientes, lo que la convierte en el regalo perfecto para cualquier ocasión.

Lo que hace que este batido de helado...

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Ingredientes

  • 1 plátano, pelado y picado
  • 2 bolas de helado de vainilla
  • 1 taza de leche
  • 2 claras de huevo
  • 1 cucharadita extracto de vainilla

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo total: 10 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • En una licuadora, combine el plátano, el helado, la leche, la clara de huevo y el extracto de vainilla. Mezclar hasta que esté suave. Vierta en vasos y sirva.
  • Nutrición

    89 cal.

    • Grasa total: 3g
    • Grasa saturada: 2g
    • Colesterol: 10mg
    • Sodio: 62 mg
    • Carbohidratos totales: 12 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 9g
    • Proteínas: 5g
    • Vitamina C: 3 mg
    • Calcio: 88 mg
    • Hierro: 0 mg
    • Potasio : 247 mg