Cómo Preparar Batido de frutas loco - Guía Paso a Paso

¿Estás buscando una manera deliciosa y refrescante de comenzar el día? ¡No busques más que el batido de frutas loco! Este batido vibrante y sabroso está repleto de una variedad de frutas, lo que lo convierte en la manera perfecta de comenzar la mañana o darle un impulso de energía durante el día. Con sus colores llamativos y su delicioso sabor, este batido seguramente se convertirá en uno de los favoritos en su repertorio de recetas.

Una de las mejores cosas del Crazy Fruit Smoothie e...

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Ingredientes

  • 1 ½ tazas de hielo picado
  • 1 plátano picado
  • 1 kiwi pelado y picado
  • ½ taza de fresas picadas
  • ½ taza de piña picada
  • ¼ taza de crema de coco
  • 1 cucharada de hojuelas de coco para decorar

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo total: 10 minutos
  • Porciones: 1
  • Rendimiento: 1 porciones

  • Licue el hielo, el plátano, el kiwi, las fresas, la piña y la crema de coco en una licuadora hasta que quede suave; vierta en un vaso y decore con las hojuelas de coco para servir.
  • Nutrición

    237 cal.

    • Grasa total: 2 g
    • Grasa saturada: 1 g
    • Sodio: 18 mg
    • Carbohidratos Totales: 57g
    • Fibra Dietética: 8g
    • Azúcares Totales: 35 g
    • Proteínas: 3 g
    • Vitamina C: 164 mg
    • Calcio: 55 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio: 878 mg