Cómo Preparar Batido De Frutas - Guía Paso a Paso

¿Estás buscando una forma refrescante y nutritiva de comenzar el día? No busques más que el delicioso y vibrante Fruit Batido. Este batido tropical es popular en los países latinoamericanos y es conocido por su textura cremosa y su explosión de sabores frutales. Ya sea que desees un desayuno saludable o un refrigerio al mediodía, esta receta simple y versátil seguramente satisfará tu paladar.

La belleza del Batido de Frutas reside en su sencillez. Con sólo unos pocos ingredientes salu...

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Ingredientes

  • 1 lata (12 onzas líquidas) de leche evaporada
  • 1 taza de papaya picada
  • ¼ de taza de azúcar blanca o más al gusto
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • 1 pizca de canela molida
  • 1 bandeja de cubitos de hielo

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo total: 10 minutos
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 6 porciones

  • Licue la leche, la papaya, el azúcar, el extracto de vainilla y la canela en una licuadora hasta que quede suave; agregue hielo y mezcle hasta que esté pastoso.
  • Nutrición

    128 cal.

    • Grasa total: 5 g
    • Grasa saturada: 3 g
    • Colesterol: 18 mg
    • Sodio: 69 mg
    • Carbohidratos totales: 17 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 16g
    • Proteínas: 4g
    • Vitamina C: 16 mg
    • Calcio: 174 mg
    • Hierro: 0 mg
    • Potasio : 253 mg