Cómo Preparar Batido de fresa delicioso y saludable - Guía Paso a Paso

Los batidos de fresa son una delicia clásica que adoran personas de todas las edades. Ya sea que esté buscando una bebida refrescante en un caluroso día de verano o un dulce para satisfacer su antojo de postre, un batido de fresa siempre es una excelente opción. ¿Y la mejor parte? ¡Puedes preparar un delicioso y saludable batido de fresa en casa!

Esta receta es perfecta para cualquiera que quiera disfrutar de los sabores de las fresas frescas sin todo el azúcar añadido ni los ingredie...

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Ingredientes

  • 2 tazas de leche
  • 1 taza de fresas congeladas
  • 1 cucharada de miel
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo total: 10 minutos
  • Porciones: 2

  • Combine la leche, las fresas, la miel y la vainilla en una licuadora. Mezclar hasta que esté suave.
  • Vierta en vasos y sirva.
  • Nutrición

    186 cal.

    • Grasa total: 5 g
    • Grasa saturada: 3 g
    • Colesterol: 20 mg
    • Sodio: 102 mg
    • Carbohidratos totales: 27 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 24g
    • Proteínas: 8g
    • Vitamina C: 31 mg
    • Calcio: 298 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 485 mg