Cómo Preparar Batido de fresa de B y L - Guía Paso a Paso

Cuando se trata de bebidas deliciosas y refrescantes, no hay nada como un batido de fresa casero. Esta bebida clásica es perfecta para cualquier momento del día, ya sea que estés buscando una opción de desayuno rápida y fácil, un refrigerio al mediodía o un postre sin culpa. Y con la receta de batido de fresa de B and L, podrás preparar una delicia sabrosa y nutritiva en poco tiempo.

Este batido, elaborado con solo unos pocos ingredientes simples, está repleto de fresas frescas, yogur...

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Ingredientes

  • 8 fresas peladas
  • ½ taza de leche descremada
  • ½ taza de yogur natural
  • 3 cucharadas de azúcar blanca
  • 2 cucharaditas de vainilla extracto
  • 6 cubitos de hielo triturado

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo total: 5 minutos
  • Porciones: 2

  • Combine las fresas, la leche, el yogur, el azúcar y la vainilla en una licuadora. Agregue hielo y mezcle hasta que quede suave y cremoso.
  • Vierta en vasos y sirva inmediatamente.
  • Nutrición

    160 cal.

    • Grasa total: 1g
    • Grasa saturada: 1g
    • Colesterol: 5mg
    • Sodio: 71 mg
    • Carbohidratos totales: 30 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 29g
    • Proteínas: 6g
    • Vitamina C: 29 mg
    • Calcio: 199 mg
    • Hierro: 0 mg
    • Potasio : 320 mg