Cómo Preparar Batido de crema de naranja claro - Guía Paso a Paso

¿Buscas una bebida refrescante y saludable para empezar el día o refrescarte en una tarde calurosa? No busques más, esta deliciosa receta de batido de crema de naranja claro. Lleno del brillante sabor cítrico de las naranjas y la cremosidad del yogur, este batido es un delicioso placer para tu paladar.

Este batido no solo es delicioso, sino que también es una excelente manera de incorporar vitaminas y nutrientes adicionales a tu dieta. Las naranjas son una fuente fantástica de vitamin...

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Ingredientes

  • 4 cubitos de hielo
  • ½ envase (8 onzas) de yogur de vainilla sin grasa
  • 3 cucharadas de concentrado de jugo de naranja congelado, o más al gusto
  • ¼ taza de leche descremada

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo total: 5 minutos
  • Porciones: 2
  • Rendimiento: 2 batidos de 7 onzas líquidas

  • Coloque los cubitos de hielo, el yogur y el concentrado de jugo de naranja en una licuadora y vierta la leche encima. Pulse hasta que el hielo esté un poco picado. Mezcle hasta que esté suave y cremosa.
  • Nutrición

    103 cal.

    • Grasa total: 0g
    • Grasa saturada: 0g
    • Colesterol: 2 mg
    • Sodio: 59 mg
    • Carbohidratos totales: 21 g
    • Fibra dietética: 0g
    • Azúcares totales: 20g
    • Proteínas: 5g
    • Vitamina C: 35 mg
    • Calcio: 153 mg
    • Hierro: 0 mg
    • Potasio : 351 mg