Cómo Preparar Batido de chocolate y plátano - Guía Paso a Paso

¿Estás buscando una forma deliciosa y saludable de comenzar el día? ¡No busques más, esta deliciosa receta de batido de chocolate y plátano! Repleto de ingredientes nutritivos y un delicioso sabor a chocolate, este batido es la manera perfecta de satisfacer tu gusto por lo dulce y al mismo tiempo obtener una dosis de vitaminas y minerales. Ya sea que necesite un desayuno rápido para llevar o un refrigerio refrescante por la tarde, esta receta seguramente se convertirá en la favorita de su hog...

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Ingredientes

  • 1 plátano
  • 1 cucharada de sirope de chocolate
  • 1 taza de leche
  • 1 taza de hielo picado

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo total: 5 minutos
  • Porciones: 1
  • Rendimiento: 1 ración

  • En una licuadora, combine el plátano, el jarabe de chocolate, la leche y el hielo picado. Mezclar hasta que esté suave. Vierta en vasos y sirva.
  • Nutrición

    280 cal.

    • Grasa total: 5 g
    • Grasa saturada: 3 g
    • Colesterol: 20 mg
    • Sodio: 122 mg
    • Carbohidratos totales: 51 g
    • Fibra dietética: 4g
    • Azúcares totales: 35g
    • Proteínas: 10g
    • Vitamina C: 11 mg
    • Calcio: 301 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 833 mg