Cómo Preparar Batido de cereza y bayas - Guía Paso a Paso

Los batidos son una excelente manera de comenzar el día o disfrutarlos como un refrigerio refrescante. No sólo son deliciosos, sino que también están llenos de nutrientes y vitaminas. Una de las mejores cosas de los batidos es que puedes personalizarlos según tu gusto y necesidades dietéticas. Y si estás buscando una receta de batido deliciosa y saludable, ¡te encantará el batido Cherry Berry Blast!

Esta bebida vibrante y refrescante está repleta de sabores de cerezas y bayas, lo que ...

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Ingredientes

  • 1 taza de fresas congeladas
  • ½ taza de yogur natural sin grasa
  • ½ taza de leche de almendras fría
  • ½ taza de cerezas dulces oscuras congeladas
  • ½ taza de cubitos de hielo

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo total: 5 minutos
  • Porciones: 1
  • Rendimiento: 1 batido

  • Combine las fresas, el yogur, la leche de almendras y las cerezas congeladas en una licuadora; agrega hielo. Licue hasta que quede suave, aproximadamente 1 minuto.
  • Nutrición

    275 cal.

    • Grasa total: 2 g
    • Grasa saturada: 0 g
    • Colesterol: 3 mg
    • Sodio: 153 mg
    • Carbohidratos totales: 63 g
    • Fibra dietética: 8g
    • Azúcares totales: 47g
    • Proteínas: 8g
    • Vitamina C: 98 mg
    • Calcio: 308 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 681 mg