Cómo Preparar Batido de cereza, lima y albahaca - Guía Paso a Paso

Los batidos son una excelente manera de comenzar el día con un desayuno delicioso y saludable. Son rápidos y fáciles de hacer, y las posibilidades de combinaciones de sabores son infinitas. Una opción única y refrescante es el batido de cereza, lima y albahaca. Este batido vibrante y sabroso es una forma perfecta de dar la bienvenida a la primavera y aprovechar al máximo los productos de temporada.

La estrella de este batido son, por supuesto, las cerezas. Las cerezas no sólo son dulc...

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Ingredientes

  • 1 taza de cerezas dulces congeladas
  • ½ taza de leche de almendras
  • ½ taza de hielo picado, o según sea necesario
  • 1 lima, rallada y en jugo
  • 10 hojas de albahaca fresca
  • ½ cucharadita de extracto de almendras
  • 1 cucharada de agua, según sea necesario

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo total: 5 minutos
  • Porciones: 2
  • Rendimiento: 2 batidos

  • Combine las cerezas, la leche de almendras, 1/2 taza de hielo triturado, la ralladura de lima, el jugo de lima, la albahaca y el extracto de almendras en una licuadora; procese hasta que las cerezas y la albahaca estén bien incorporadas y la mezcla esté suave. Agrega un poco más de hielo si lo quieres más espeso, o agrega un poco de agua si te gusta más diluido.
  • Nutrición

    145 cal.

    • Grasas totales: 1 g
    • Sodio: 44 mg
    • Carbohidratos totales: 35 g
    • Fibra dietética: 4 g
    • Azúcares totales: 29 g
    • Proteínas: 2g
    • Vitamina C: 12 mg
    • Calcio: 86 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio: 348 mg