Cómo Preparar Batido de bayas y mango - Guía Paso a Paso

No hay nada más refrescante en un caluroso día de verano que un batido frío y cremoso. Y cuando combinas la dulzura de las bayas maduras con el sabor tropical del mango, obtienes una delicia deliciosamente única y satisfactoria. Este batido de bayas y mango es una combinación perfecta de sabores de frutas frescas y helado cremoso, lo que lo convierte en el capricho ideal para quienes buscan refrescarse y satisfacer su gusto por lo dulce.

Los colores vibrantes de las bayas y el mango c...

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Ingredientes

  • 1 taza de leche
  • 1 taza de trozos de mango congelados
  • ¼ de taza de bayas congeladas variadas
  • 1 taza de helado de vainilla
  • 1 cucharada de azúcar blanca

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo total: 5 minutos
  • Porciones: 1
  • Rendimiento: 1 batido

  • Combine 1/2 taza de leche, trozos de mango y bayas en una licuadora; mezclar hasta que esté suave. Agrega la 1/2 taza de leche restante, el helado de vainilla y el azúcar a la licuadora; licua hasta que el azúcar se disuelva.
  • Nutrición

    558 cal.

    • Grasa total: 20 g
    • Grasa saturada: 12 g
    • Colesterol: 78 mg
    • Sodio: 209 mg
    • Carbohidratos totales: 87 g
    • Fibra dietética: 5g
    • Azúcares totales: 79g
    • Proteínas: 14g
    • Vitamina C: 47 mg
    • Calcio: 471 mg
    • Hierro: 0 mg
    • Potasio : 886 mg