Cómo Preparar Batido de bayas y albaricoque - Guía Paso a Paso

Los batidos son una manera deliciosa y refrescante de comenzar el día o disfrutarlos como estimulante al mediodía. Están repletos de vitaminas, minerales y antioxidantes, lo que los convierte en una opción nutritiva y conveniente para una comida o refrigerio rápido para llevar. Si está buscando una receta de batido vibrante y sabrosa que deleite su paladar, entonces no busque más, este batido de bayas y albaricoque.

Este delicioso batido está repleto de la dulzura y acidez naturales d...

Leer más

Ingredientes

  • 1 ½ tazas de leche de almendras Original sin azúcar Almond Breeze
  • ½ plátano
  • 1 taza de bayas congeladas variadas
  • 2 albaricoques frescos, sin hueso
  • 1 cucharada de semillas de chía
  • 1 cucharada de proteína en polvo

Información

  • Porciones: 2
  • Rendimiento: 2 porciones

  • Coloque todos los ingredientes en la licuadora y mezcle a velocidad alta hasta que quede suave.
  • Nutrición

    198 cal.

    • Grasa total: 5 g
    • Grasa saturada: 0 g
    • Sodio: 191 mg
    • Carbohidratos Totales: 31g
    • Fibra Dietética: 7g
    • Azúcares Totales: 12 g
    • Proteínas: 11 g
    • Vitamina C: 7 mg
    • Calcio: 101 mg
    • Hierro: 7 mg
    • Potasio: 258 mg