Cómo Preparar Batido de bayas con sangre - Guía Paso a Paso

¡Mejora tu juego de batidos con esta receta de Berry Bloody Smoothie! Llena de antioxidantes y repleta de sabor, esta vibrante mezcla de bayas es una manera deliciosa de comenzar el día. Ya sea que estés buscando una opción de desayuno saludable o un estimulante refrescante, este batido es el capricho perfecto para cualquier momento del día.

Este batido, cargado de bayas frescas, no solo es delicioso, sino también increíblemente nutritivo. La combinación de fresas, arándanos y frambue...

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Ingredientes

  • 1 ¼ tazas de fresas congeladas
  • 2 cucharadas de frambuesas congeladas, o al gusto
  • ½ taza de jugo de naranja, dividido

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo total: 5 minutos
  • Porciones: 2
  • Rendimiento: 2 porciones

  • Coloque las fresas y frambuesas congeladas en una licuadora y presione varias veces para romper las bayas. Vierta la mitad del jugo de naranja con la licuadora encendida y deje que se mezcle hasta que quede suave y espeso, aproximadamente 30 segundos. Si el batido está demasiado espeso, mezcle el resto del jugo de naranja. Servir inmediatamente.
  • Nutrición

    92 cal.

    • Grasa total: 0g
    • Sodio: 4mg
    • Carbohidratos totales: 23g
    • Fibra dietética: 4g
    • Azúcares totales: 15g
    • Proteínas: 1g
    • Vitamina C: 91 mg
    • Calcio: 31 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio: 346 mg