Cómo Preparar Batido De Aguacate Sencillo - Guía Paso a Paso

El batido de aguacate es una delicia cremosa y deliciosa que se puede disfrutar en cualquier momento del día. Esta sencilla receta combina el rico sabor de los aguacates con la cremosidad de la leche, creando una bebida lujosa y satisfactoria. Ya sea que estés buscando una opción nutritiva para el desayuno, una merienda refrescante o un postre libre de culpa, este batido de aguacate seguramente dará en el clavo.

El batido de aguacate no solo es delicioso, sino que también está repleto...

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Ingredientes

  • 1 taza de leche
  • 1 aguacate maduro, pelado y sin hueso
  • 1 plátano cortado en trozos
  • 3 cucharadas de miel

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo total: 10 minutos
  • Porciones: 3

  • Coloque la leche, el aguacate, el plátano y la miel en una licuadora; mezclar hasta que esté suave.
  • Nutrición

    247 cal.

    • Grasa total: 12 g
    • Grasa saturada: 3 g
    • Colesterol: 7 mg
    • Sodio: 39 mg
    • Carbohidratos totales: 36 g
    • Fibra dietética: 6g
    • Azúcares totales: 26g
    • Proteínas: 5g
    • Vitamina C: 10 mg
    • Calcio: 106 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 599 mg