Cómo Preparar Batido Cremoso De Plátano - Guía Paso a Paso

No hay nada como un batido cremoso y delicioso para satisfacer tu gusto por lo dulce, y cuando se trata de sabores clásicos, pocos pueden superar la eterna combinación de plátanos y crema. Esta receta de Batido Cremoso de Plátano es una forma sencilla pero deliciosa de disfrutar la dulzura y cremosidad natural de los plátanos maduros, mezclados con leche fría y refrescante y un toque de vainilla. Ya sea que desees un capricho nostálgico de tu infancia o simplemente quieras refrescarte en un c...

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Ingredientes

  • 1 taza de leche
  • 1 bola de helado de vainilla
  • 1 plátano maduro
  • 1 pizca de canela molida o al gusto
  • 2 cucharadas de crema batida o más al gusto
  • 1 cucharada de cobertura de caramelo

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo total: 10 minutos
  • Porciones: 1

  • Combine la leche, el helado, el plátano y la canela en una licuadora; licue a velocidad baja hasta que la mezcla alcance la consistencia de un batido espeso. Vierta el batido en una taza y cubra con crema batida y rociado con caramelo.
  • Nutrición

    339 cal.

    • Grasa total: 9 g
    • Grasa saturada: 6 g
    • Colesterol: 34 mg
    • Sodio: 198 mg
    • Carbohidratos totales: 58 g
    • Fibra dietética: 4g
    • Azúcares totales: 31g
    • Proteínas: 11g
    • Vitamina C: 11 mg
    • Calcio: 345 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 861 mg