Cómo Preparar Baharat - Guía Paso a Paso

Baharat es una mezcla de especias versátil y aromática procedente del Medio Oriente. Es un componente esencial de muchos platos del Medio Oriente y agrega profundidad y complejidad a una amplia variedad de recetas. La palabra "baharat" significa "especias" en árabe y la mezcla en sí es una combinación de varias especias diferentes que varían ligeramente de una región a otra.

Si bien los ingredientes exactos del baharat pueden variar, muchas variaciones incluyen pimienta negra, comino,...

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Ingredientes

  • 5 cucharadas de pimentón suave
  • 4 cucharadas de pimienta negra finamente molida
  • 3 cucharadas de comino molido
  • 2 cucharadas de cilantro molido
  • 2 cucharadas de canela molida
  • 2 cucharadas de clavo molido
  • 1 cucharada de cardamomo molido
  • 1 cucharada de anís estrellado molido
  • 1 cucharadita de nuez moscada molida
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Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo total: 10 minutos
  • Porciones: 12
  • Rendimiento: 7 onzas

  • Combine pimentón, pimienta, comino, cilantro, canela, clavo, cardamomo, anís estrellado y nuez moscada en un tazón y mezcle bien. Guárdelo en un recipiente hermético por hasta 6 meses.
  • Nutrición

    35 cal.

    • Grasa total: 1g
    • Grasa saturada: 0g
    • Sodio: 8mg
    • Carbohidratos Totales: 7g
    • Fibra Dietética: 4g
    • Azúcares Totales: 1g
    • Proteínas: 1g
    • Vitamina C: 4mg
    • Calcio: 60 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio: 151 mg