Cómo Preparar Avena Rápida con Chocolate - Guía Paso a Paso

¿Buscas una idea rápida y sencilla para un desayuno que satisfaga tus antojos de chocolate? ¡No busques más, esta deliciosa receta rápida de avena con chocolate! Con solo unos pocos ingredientes simples y un tiempo de preparación mínimo, puedes preparar un plato cálido y reconfortante de chocolate para comenzar bien el día.

La avena ha sido durante mucho tiempo un alimento básico para el desayuno, conocida por sus beneficios para la salud del corazón y su naturaleza saciante. Pero cua...

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Ingredientes

  • 1 taza de leche
  • 2 cucharadas de cacao en polvo sin azúcar
  • 1 cucharada de canela molida
  • 1 cucharada de extracto de vainilla
  • 2 cucharaditas de vainilla azúcar
  • ¾ taza de avena de cocción rápida

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos
  • Tiempo total: 15 minutos
  • Porciones: 2
  • Rendimiento: 2 porciones

  • Combine la leche, el cacao en polvo, la canela, el extracto de vainilla y el azúcar moreno en una cacerola pequeña y deje hervir a fuego medio-alto, revolviendo ocasionalmente. Agrega la avena a la leche hirviendo y cocina a fuego medio durante 1 a 2 minutos.
  • Nutrición

    233 cal.

    • Grasa total: 5 g
    • Grasa saturada: 2 g
    • Colesterol: 10 mg
    • Sodio: 55 mg
    • Carbohidratos totales: 37 g
    • Fibra dietética: 7g
    • Azúcares totales: 12g
    • Proteínas: 9g
    • Vitamina C: 0 mg
    • Calcio: 205 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 406 mg