Cómo Preparar Avena nocturna con chocolate y mantequilla de maní - Guía Paso a Paso

¿Estás buscando una opción de desayuno deliciosa y conveniente para comenzar el día con el pie derecho? ¡No busques más que nuestra receta de avena nocturna con chocolate y mantequilla de maní! Esta comida fácil de preparar no sólo es sabrosa y saciante, sino que también proporciona una forma saludable y nutritiva de alimentar tu cuerpo para el día siguiente.

La avena nocturna ha ganado popularidad en los últimos años por su simplicidad y conveniencia. Si preparas la avena la noche an...

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Ingredientes

  • ½ taza de leche proteica de guisantes, almendras y anacardos con chocolate (como Silk®)
  • ½ taza de copos de avena rápidos
  • 2 cucharadas de mantequilla de maní en polvo (como PBFit®)
  • ¾ cucharada de semillas de chía

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo adicional: 8 horas
  • Tiempo total: 8 h 5 min
  • Porciones: 1
  • Rendimiento: 1 taza

  • Combine leche con proteína de chocolate, avena, mantequilla de maní en polvo y semillas de chía en un frasco de 1/2 litro con tapa. Cubra el frasco con la tapa.
  • Refrigera la avena durante 8 horas o toda la noche.
  • Nutrición

    291 cal.

    • Grasa total: 7 g
    • Grasa saturada: 1 g
    • Sodio: 154 mg
    • Carbohidratos Totales: 48g
    • Fibra Dietética: 8g
    • Proteínas: 11g
    • Potasio: 290mg